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Sarah Peyton - Selbstresonanz. Im Einklang mit sich und seinem Leben: Erkenntnisse aus Neurobiologie, GFK und Traumaforschung
German | 2019 | Junfermann Verlag | ISBN: 978-3-95571-834-3 | 344 pages | EPUB | 4 MB
Dieses Fachbuch verbindet Erkenntnisse der Neurowissenschaften, der Gewaltfreien Kommunikation (GFK) und der Traumaforschung, um Lesern zu helfen, ihren inneren Dialog zu transformieren. Die Autorin zeigt auf, wie eine kritische und kalte innere Stimme die Funktionsweise des Gehirns negativ beeinflusst, und wie eine empathische, warme Sprache die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren kann. Das Werk bietet neben theoretischen Grundlagen auch 16 geführte Meditationen zur emotionalen Stabilisierung und Heilung von Traumata.
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