08-06-2023, 05:01 AM
(07-06-2023, 09:08 PM)smartrahul123 Wrote: బుధవారం 7 జూన్ 2023 = ప్రపంచ ఆహార భద్రతా దినోత్సవం
పరిశుభ్రమైన నీటిని, ఆహార పదార్థాలను వినియోగించండి
* వంటకు త్రాగడానికి పరిశుభ్రమైన నీటిని వాడండి.
* పోషక విలువలున్న తాజా ఆహార పదార్థాలనే ఉపయోగించండి. కా
* ఆహార పదార్థాలను సరిగా ఉడికించండి
* ఉడికించిన ఆహారం మీరు తినే సమయానికి చల్లారిటైతే మరలా ఒకసారి వేడిచేసి తినండి.
* ఉడికించిన ఆహారాన్ని వేడిగా తినండి.
* వండిన ఆహారాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద రెండు గంటల కంటే ఎక్కువసేపు నిల్వ ఉంచకండి
* వండిన ఆహారాన్ని రెండు గంటల తరువాత తినాలనుకుంటే ఫ్రిజ్లో 5డిగ్రీల వద్ద ఉంచి, తినే ముందు వేడిచేయండి.
ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్లో రోజుల తరబడి నిల్వ ఉంచకండని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
![[Image: Fhn9-E9i-WAAQwup-O.jpg]](https://i.ibb.co/F0BktsG/Fhn9-E9i-WAAQwup-O.jpg)
అమ్మ ప్రేమికుల కోసం అంకితం ఈ థ్రెడ్
https://xossipy.com/thread-45345-page-212.html
SWEET DADDY
https://xossipy.com/thread-64656-page-11.html
మీ అమ్మతో నేనేనా అందరమా (cuckson)
https://xossipy.com/thread-67282-page-29.html
https://xossipy.com/thread-45345-page-212.html
SWEET DADDY
https://xossipy.com/thread-64656-page-11.html
మీ అమ్మతో నేనేనా అందరమా (cuckson)
https://xossipy.com/thread-67282-page-29.html