14-06-2022, 11:40 AM
अगले दिन हम वक्त पर जिम पर गए। हमने अपने वर्कऑउट ख़त्म कर दिए। पर मेरा मन इस वक्त वर्कऑउट पर नहीं लग रहा था वो इधर उधर दौड़ रहा था। हमेशा की तरह मेरी बीवी ने जल्दी जल्दी में अपने वर्कआउट ख़त्म कर दिए और फिर वो उस जिम ट्रेनर जावेद से बात करने के लिए चली गयी। ये देखकर मेरा दिल जोर से ऊपर निचे हो रहा था मेरे दिल में गुस्से का पहाड़ उफान मारने लगा। फिर भी मैंने शांति से पूरा टाइम देकर अपने वर्कआउट कम्प्लीट किये। उसके बाद हम दोनों घर पे चले आ गए. जिम से आने के बाद मेरी बीवी शॉवर लेने के लिए बाथरूम में चली गयी।
उसके जाते ही मैंने उसका मोबाईल लिया और स्पायरा एप ऑन किया। एप ने उसका काम पर्फेक्टली कर दिया था। रेकॉर्डिंग में थोड़ा सा जिम का नॉइज सुनाई दे रहा था। फिर भी उनका कन्वर्सेशन अच्छे से सुनाई दिया।
मेरी बीवी : आज काफी बिजी दिख रहे हो।
ट्रेनर : हा, आज सभी मेम्बर्स के लिए मंथली ट्रेनिंग प्लान बनाना है, फिर भी तुम यहाँ बैठ जाओ कुछ बात करेंगे।
मेरी बीवी : ओके
ट्रेनर : तो आज तुमने कौनसे वर्कआउट किये।
(उसके बाद कुछ देर तक उन्होंने ट्रेनिंग प्लान। वर्कऑउट और इतर रेग्युलर जिम स्टफ के बारे में बात की उसके बाद जावेद ने हलके और बहुत स्मार्टली टॉपिक चेंज किया। )
ट्रेनर : जैसे की मैंने तुम्हे बताया था, तुम्हारी बॉडी में काफी सुधराव दिख रहा है। पिछले महीने के ट्रेनिंग शेड्यूलने तुम्हारे लिए अच्छा काम किया है।
मेरी बीवी : हाँ लेकिन काफी हार्ड था।
ट्रेनर : हा हार्ड तो था। लेकिन रिजल्ट तूम खुद ही देख लो, तुम्हारी पेट का एरिया काफी स्लिम हो गया है। तुमने नोटिस किया?
मेरी बीवी : हा ये बात तो सही है।
ट्रेनर : तुम्हारा पेट कम होने की वजह से तुम्हारे स्तन काफी खुलके दिख रहे है। तुम्हारी हिप और बट भी वेल शेप्ड हो गए है।
मेरी बीवी : (कुछ जवाब नहीं दिया, लेकिन वो काफी शर्मा गयी)
ट्रेनर : ओवरऑल तुम्हारे बॉडी स्ट्रक्चर में इस महीने काफी इम्प्रूव्हमेंट हो गयी है।
मेरी बीवी : हम्म्म्म ओके।
ट्रेनर : क्या तूने नोटिस किया की, हमारे जिम के लगभग सारे मर्द आजकल तुम्हारे तरफही देख रहे है। खासतौर पे उस दिन जब तुमने वो व्हाइट टी-शर्ट पहना था।
मेरी बीवी : हा।
ट्रेनर : मै उस दिन तुम्हे मेसेज भेजने से अपने आप को रोक नहीं पाया। तुम उस ड्रेस में काफी हॉट लग रही थी। ये तुम्हारे वर्कआउट की मेहनत का नतीजा है।
मेरी बीवी : थैंक्स।
ट्रेनर : कोई दूसरे तुम्हारे बॉडी की तरफ देखे और तुम्हारे इस सुन्दर बदन की तारीफ करे क्या तुम्हे ये सब अच्छा लगता है ?
मेरी बीवी : नहीं। लेकिन मुझे थोडीसी ख़ुशी होती है।
ट्रेनर : ये बहुत अच्छा है। ये बात मोटिव्हेशन फैक्टर के लिए काफी अच्छी है। इससे तुम्हारी वर्कऑउट में फायदा होगा।
मेरी बीवी : ओके
ट्रेनर : आज के बाद तुम्हे इन ढीलीढाली टी-शर्ट से छुटकारा पाना होगा। आज के बाद बस वेल फिट टी-शर्ट ही पहनना।
मेरी बीवी : मेरे पास ऐसे टी-शर्ट नहीं है बस उस व्हाइट के अलावा जो उस दिन पहना था। मेरे हज्बंड हमेशा चाहते है की मै कोई टाइट टी-शर्ट लू। लेकिन मै इंटेन्शनली लूज टी-शर्त चूज करती हु। मुझे इसमें कम्फर्टेबल फिल होता है।
ट्रेनर : लेकिन अब उसकी जरुरत है। आफ्टरऑल ये तुम्हारा हार्ड वर्क है इसके लिए तुम्हे रिवार्ड मिलना चाहिए उस दिन की तरह। और जिम वर्क के लिए फिटिंग टी-शर्ट की काफी जरुरत होती है।
मेरी बीवी : हम्म्म्म।
ट्रेनर : चलो अब हम तुम्हारे अगले इम्प्रूव्हमेंट पर कॉन्सन्ट्रेट करते है। अब तुम्हारे इस महीने के ट्रेनिंग प्लान का चार्ट प्रिपेयर करते है।
मेरी बीवी : ओके
उसके जाते ही मैंने उसका मोबाईल लिया और स्पायरा एप ऑन किया। एप ने उसका काम पर्फेक्टली कर दिया था। रेकॉर्डिंग में थोड़ा सा जिम का नॉइज सुनाई दे रहा था। फिर भी उनका कन्वर्सेशन अच्छे से सुनाई दिया।
मेरी बीवी : आज काफी बिजी दिख रहे हो।
ट्रेनर : हा, आज सभी मेम्बर्स के लिए मंथली ट्रेनिंग प्लान बनाना है, फिर भी तुम यहाँ बैठ जाओ कुछ बात करेंगे।
मेरी बीवी : ओके
ट्रेनर : तो आज तुमने कौनसे वर्कआउट किये।
(उसके बाद कुछ देर तक उन्होंने ट्रेनिंग प्लान। वर्कऑउट और इतर रेग्युलर जिम स्टफ के बारे में बात की उसके बाद जावेद ने हलके और बहुत स्मार्टली टॉपिक चेंज किया। )
ट्रेनर : जैसे की मैंने तुम्हे बताया था, तुम्हारी बॉडी में काफी सुधराव दिख रहा है। पिछले महीने के ट्रेनिंग शेड्यूलने तुम्हारे लिए अच्छा काम किया है।
मेरी बीवी : हाँ लेकिन काफी हार्ड था।
ट्रेनर : हा हार्ड तो था। लेकिन रिजल्ट तूम खुद ही देख लो, तुम्हारी पेट का एरिया काफी स्लिम हो गया है। तुमने नोटिस किया?
मेरी बीवी : हा ये बात तो सही है।
ट्रेनर : तुम्हारा पेट कम होने की वजह से तुम्हारे स्तन काफी खुलके दिख रहे है। तुम्हारी हिप और बट भी वेल शेप्ड हो गए है।
मेरी बीवी : (कुछ जवाब नहीं दिया, लेकिन वो काफी शर्मा गयी)
ट्रेनर : ओवरऑल तुम्हारे बॉडी स्ट्रक्चर में इस महीने काफी इम्प्रूव्हमेंट हो गयी है।
मेरी बीवी : हम्म्म्म ओके।
ट्रेनर : क्या तूने नोटिस किया की, हमारे जिम के लगभग सारे मर्द आजकल तुम्हारे तरफही देख रहे है। खासतौर पे उस दिन जब तुमने वो व्हाइट टी-शर्ट पहना था।
मेरी बीवी : हा।
ट्रेनर : मै उस दिन तुम्हे मेसेज भेजने से अपने आप को रोक नहीं पाया। तुम उस ड्रेस में काफी हॉट लग रही थी। ये तुम्हारे वर्कआउट की मेहनत का नतीजा है।
मेरी बीवी : थैंक्स।
ट्रेनर : कोई दूसरे तुम्हारे बॉडी की तरफ देखे और तुम्हारे इस सुन्दर बदन की तारीफ करे क्या तुम्हे ये सब अच्छा लगता है ?
मेरी बीवी : नहीं। लेकिन मुझे थोडीसी ख़ुशी होती है।
ट्रेनर : ये बहुत अच्छा है। ये बात मोटिव्हेशन फैक्टर के लिए काफी अच्छी है। इससे तुम्हारी वर्कऑउट में फायदा होगा।
मेरी बीवी : ओके
ट्रेनर : आज के बाद तुम्हे इन ढीलीढाली टी-शर्ट से छुटकारा पाना होगा। आज के बाद बस वेल फिट टी-शर्ट ही पहनना।
मेरी बीवी : मेरे पास ऐसे टी-शर्ट नहीं है बस उस व्हाइट के अलावा जो उस दिन पहना था। मेरे हज्बंड हमेशा चाहते है की मै कोई टाइट टी-शर्ट लू। लेकिन मै इंटेन्शनली लूज टी-शर्त चूज करती हु। मुझे इसमें कम्फर्टेबल फिल होता है।
ट्रेनर : लेकिन अब उसकी जरुरत है। आफ्टरऑल ये तुम्हारा हार्ड वर्क है इसके लिए तुम्हे रिवार्ड मिलना चाहिए उस दिन की तरह। और जिम वर्क के लिए फिटिंग टी-शर्ट की काफी जरुरत होती है।
मेरी बीवी : हम्म्म्म।
ट्रेनर : चलो अब हम तुम्हारे अगले इम्प्रूव्हमेंट पर कॉन्सन्ट्रेट करते है। अब तुम्हारे इस महीने के ट्रेनिंग प्लान का चार्ट प्रिपेयर करते है।
मेरी बीवी : ओके